Умеете ли вы грамотно выбирать воду и правильно ее пить?

О том, что человеческий организм резко реагирует на недостаток воды и прожить без нее может не более 3-5 дней, знают практически все люди. Однако каждый ли человек грамотно подходит к восполнению живительной влаги, выбирая воду исключительно высокого качества со сбалансированным вхождением всех необходимых микроэлементов?

 Обратите внимание!

По данным ежегодно проводимых исследований оказывается, что фактически каждый второй россиянин употребляет некачественную и не соответствующую требованиям санитарии воду. Чтобы исправить подобную ситуацию, можно просто воспользоваться услугой доставка воды на дом. Причем, если вы проживаете в Туле, то обращение в компанию «Заокский родник» полностью решит эту проблему.

 Выбирайте хорошую воду – продлевайте жизнь!

 Питьевая вода, получаемая потребителями из водопроводов, скважин, колодцев, родников  или других источников, должна соответствовать ряду требований, нормативно установленных санитарным законодательством.

 Ознакомиться с перечнем показателей можно немедленно:

• органолептические: негативные данные по мутности, цвету, вкусу, запаху, привкусу свидетельствуют о том, что источник загрязнен, а употребление воды будет ограничено;
• физико-химические: жесткость, определяемая концентрацией солей магния и кальция, показатель pH, минерализация и др.;
• токсикологические: вода не должна иметь в составе мутагенные и канцерогенные элементы, оказывающие негативное воздействие на жизнедеятельность организма, приводящие к отравлениям, снижающие иммунитет и др.
• эпидемические: проверяется вхождение патогенных организмов, гельминтов, вирусов, бактерий, то есть проверка паразитарных и микробиологических вхождений.

 Воды надо пить много и даже больше

 Если заказать в «Заокском роднике» компактные напольные или настольные кулеры для воды, то можно с уверенностью пить воду и использовать ее для приготовления пищи для всей семьи, включая детей. Регулярное употребление чистой и действительно вкусной воды будет способствовать стабильному функционированию каждой клетки и обновлению ее функций.

 Это интересно!

Многие думают, что обильное питье характерно только для жаркого времени, а в холодные дни можно спокойно обходиться меньшим количеством жидкости. Это заблуждение! Если летом выпитая вода частично выходит через потовые железы, то зимой она испаряется паром изо рта, поэтому об уменьшении употребления жидкости в зимнее время не должно идти речи.

 Доброе утро!

Не только утро, но и весь день будет добрым, если вместо чая или кофе выпить с раннего утра около одного стакана воды. Организм проснется и начнет свое активное функционирование с действительно живительной влаги!

 Занятия спортом

Во время спортивных тренировок организм интенсивно теряет жидкость, поэтому питье должно быть обильным и желательно с соблюдением определенных промежутков. Своевременно выполненная доставка воды позволит решить эту проблему.

Прием пищи

Что интересно, существуют различные мнения по поводу того, надо ли пить воду до и во время еды. Для тех, кто хочет слегка умерить аппетит, достаточно выпить стакан чистой воды, но не менее, чем за полчаса до начала трапезы. Объяснение довольно простое: пища, поступающая с водой, создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему, поэтому лучше этого избежать.

Будьте здоровыми, используя качественную родниковую воду с красивым названием Заокский родник!

Дата публикации: 13 октября 2014